L'Aïkido

Aïkido peut donc se traduire par la voie de l'harmonie des énergies.

L'Aïkido est un art martial japonais fondé par Morihei Ueshiba (1885-1969) au cours du XXe siècle. Il peut être considéré comme la concrétisation du concept de légitime défense: une réaction proportionnée et immédiate à une agression.

En fait, dans l'esprit de l'Aïkido, il n'y a pas de combat, puisque celui-ci se termine au moment même où il commence. Conformément à cette logique, il n'existe pas de compétition d'Aïkido.

Pratiquer l'Aïkido, c'est faire le choix d'une activité physique dynamique qui contribue à développer la souplesse, l'équilibre, le bien-être et qui permet de rester serein face à une agression.

Le principe de l'Aïkido consiste à accompagner l'attaque pour la rendre inoffensive. C'est une discipline sans compétition. L'esprit des arts martiaux japonais permet de retrouver le calme, de mieux gérer le stress bien loin du travail et du quotidien. L'Aïkido se pratique debout ou à genoux, à mains nues ou avec des armes en bois (sabre, bâton, couteau). Grâce à un enseignement de qualité permettant une progression constante et de haut niveaux techniques, chacun peut apprendre, pratiquer et si ressourcer, ceci s'adresse aux hommes comme femmes.